Sind Sie auf der Suche nach einer fundierten und ganzheitlichen Ausbildung im Bereich Stressmangagement für Kinder und /oder Erwachsene in Köln und Umgebung?
Oder möchten Sie sich und Ihren Mitarbeitern eine Auszeit mit Yoga oder einer mobilen Massage gönnen?
 
 
 
 
Ob Auszeit-Tage alleine oder mit Ihren Kindern, Refresher-Kurse in verschiedenen Entspannungstechniken oder unsere  
Early-Bird-Yoga-Angebote, wir haben das richtige Angebot für Sie dabei, damit sie gelassen, entspannt und zufrieden ihr Leben genießen können. 

 

Entspannt und zufrieden sein Leben zu genießen, das gelingt jedem auf seine eigene Art. Für den Einen sind die klassischen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder die Progressive Muskelrelaxation das Richtige. Andere wiederum können ihren Stress ganz passiv während einer Massage abbauen, andere aber müssen sich aktiv bewegen und kommen beim Lauftraining oder Wandern in ihre Entspannung. 

Dies zu erkennen und individuell auf jeden einzelnen Kunden einzugehen und nicht „nur“ im Tunnelblick Entspannungstechniken anzubieten, ist das Besondere an den Angeboten des Instituts.

Anders als für andere Institute für Stressmanagement und Entspannungstechniken, ist für „deinRuhepol – Institut für Stressmanagement und Personal Coaching“ auch Bewegung (aktives Element) ein relevanter Teil der Stressbewältigung.

Stressmanagement – erkennen

 

Entspannungstechniken – loslassen

Individuelle Bewegungseinheit – bewegen

 

Ihre Institutsleitung

"Erkennen Sie und sind bei sich, atmen aus und lassen los, bewegen sich und kommen zur Ruhe!"

Dann heiße ich Sie auf der Internetpräsenz
von
"deinRuhepol - Institut für Stressmanagement & Personal Coaching"
herzlichst Willkommen!

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